1/ Xuất xứ:
Australia
2/ Thành Phần:
Hạt chia là loại thực phẩm giàu chất xơ. Một khẩu phần 2 muỗng hạt chia có thể cung cấp 9,6g (khoảng 38%) hàm lượng chất xơ cần thiết mỗi ngày.
3/ Công dụng:
Hạt chia giàu chất xơ Hạt chia là loại thực phẩm giàu chất xơ. ...
Bổ sung Omega-3. ...
Hạt chia cung cấp Vitamin B3 và vitamin B1. ...
Selenium trong hạt chia. ...
Hạt chia hỗ trợ giảm cân. ...
Cung cấp đủ khoáng chất cần thiết. ...
Hạt chia giải độc cho cơ thể ...
Hạt chia là chất chống oxy hóa tuyệt vời.
4/ Cách sử dụng:
Dùng hạt CHIA với nước ấm:
Cách đơn giản nhất, nhanh nhất để thưởng thức hạt CHIA là cho khoảng 10-15 gram ( thìa CHIA) vào nước ấm, đợi tầm 3-5 phút để hạt CHIA ngậm đủ nước, nở ra tạo ra dạng Gel kết dính. Trong thời gian đó có thể khuấy đều lên để tránh việc hạt CHIA bị vón cục.
► Sử dụng kèm sinh tố:
Sử dụng hạt CHIA với các loại sinh tố như: Bơ, dưa hấu... giúp tăng vị ngon của các sinh tố trên.
► Sử dụng kèm thức ăn:
Rắc hạt CHIA lên món salad, ngũ cốc, kem, sữa chua, bánh mỳ, cháo hoặc bất cứ loại thực phầm nào mà bạn thích.
► Ăn trực tiếp hạt CHIA:
Bạn hoàn toàn có thể ăn trực tiếp hạt chia, nhưng nhớ uống thêm nhiều nước nhé (vì đặc tính của hạt CHIA là hút nước)
5/ Đối tượng sử dụng:
Đối với trẻ em:
Hạt chia – một hạt có rất nhiều lợi ích đối với sức khỏe trẻ em, nếu sử dụng khoảng 10 gram hạt chia mỗi ngày sẽ cung cấp đủ lượng Omega-3.6.9 cần thiết cho bé yêu của bạn.
Cho người lớn, ăn dặm bình thường:
15 gram/ ngày sẽ cung cấp thêm Omega-3, cân bằng lượng Omega-6 (tác dụng tương tự như khi bạn sử dụng cá hồi, nhưng an toàn và đơn giản hơn vì hạt chia là loại hạt tự nhiên, không phun hóa chất)
Cho phụ nữ mang thai:
20 gram/ ngày, mỗi lần dùng 10 gram là liều lượng khuyên dùng để chống lại chứng táo bón thường thấy ở giai đoạn thai kỳ. Đồng thời bổ sung thêm dưỡng chất cho bé yêu của bạn.
Vận động viên (Gym, bơi lội, chạy bộ,...):
25-30gram/ ngày là liều lượng khuyên dùng cho các vận động viên.
6/ Mô tả sản phẩm:
Hạt chia là hạt của cây Salvia Hispanica thuộc họ Lamiaceae, có nguồn gốc từ khu vực Nam và Trung Mỹ. Đây là thảo dược đã được người Aztec, người Maya thuần hóa từ 3,500 năm trước Công nguyên. Điểm nổi bật của hạt chia là có hàm lượng lớn omega-3 (20%), và omega-6 cao hơn rất nhiều lần so với các loài động, thực vật khác. Các nghiên cứu khoa học cho thấy omega-3 có tác dụng chống hiện tượng sưng viêm khớp, thấp khớp và ngăn ngừa các vấn đề về tim mạch.
Hạt chia đã được Liên minh Châu Âu (EU) công nhận như một loại thực phẩm mới và hiện được sử dụng rộng rãi trong các nước thuộc EU, Mỹ, Canada, khu vực Châu Mỹ La-tinh, Úc..v.v..
Hạt chia nhỏ, thon dài kích thước khoảng 2×1,5mm, láng, bóng, màu xá